Breathe, feel, heel... and LOVE yourself

Breathe and love yourself! 

Adem jezelf los en adem jezelf vrij...

Voel je je gestrest, geblokkeerd of afgesloten?

Zou je je graag energiek, evenwichtig en gelukkig willen voelen - ongeacht de omstandigheden? Wist je dat je de sleutel hebt om dat te ontsluiten - door deel te nemen aan eenvoudige maar krachtige ademhalingsoefeningen?

Met je ademhaling kun je spanningen loslaten, kun je (weer) ontspannen en je volledig opladen.

Spanningen, soms weten we dondersgoed waar ze vandaan komen, maar soms ook niet. Hoe dan ook, het is fijn wanneer je spanning(en) kan loslaten. En hier is een methode voor, namelijk via de ademhaling.

Overigens is Breathwork altijd heel fijn. Ook als je helemaal lekker in je velletje zit.

De energie die je middels Breathwork ontvangt is altijd zalig!

We halen ongeveer 80% van onze dagelijkse energie uit zuurstof en als je goed ademt verlaat het grootste deel van de afvalstoffen ons lichaam middels de adem. Maar door opgeslagen spanning van bijvoorbeeld trauma en (onverwerkte) emoties benutten we vaak maar 30 procent van onze ademcapaciteit.

Tijdens deze ademswerk-sessie passen we een transformerende ademhaling toe, welke eenvoudig te leren is. Het is een ademmeditatie met muziek. Door de combinatie van de transformerende ademhaling en inspirerende muziek ga je een intens meditatieproces in. Een ademreis die je instaat stelt om oude spanningen, emoties en trauma’s los te laten en te transformeren. Met je ademhaling creëer je weer ruimte voor jezelf, zo kan de innerlijke stilte zich weer herstellen.

Deze ervaringsreis in groepsverband, biedt de collectieve ondersteuning om te helpen:

Adem jezelf vrij en... Be Your Own Healer!

Welke effecten kan ademwerk hebben?

Ademwerk kan alle genezingsprocessen ondersteunen en met name het volgende;

– Spanning & stress verwerken

– Verbeterende focus

– Zelfvertrouwen vergroten

– Meer levensenergie en vitaliteit

– Doorbreken van (oude) patronen / negatieve gedachten

– Pijnbeheersing

– Versterkt het immuunsysteem

– Creativiteit booster

– Hoger Energieniveau (body, mind & Soul)

– Balans van het zenuwstelsel

– Trauma verwerking

Breathwork of ademwerk is echt heerlijk om te ervaren, of je het leven nu als gemakkelijk ervaart of niet. Het maakt dus niet uit welk pad jij nu bewandeld in het leven. Honderdduizenden mensen doen het, gewoon omdat het ze zo’n verfrissend, blij en open gevoel geeft.

Jouw investering voor jouw ademreis is: € 22,-

Neem zelf mee: een dekentje/kussentje (wij leggen een matras voor je klaar)

Inloop: 19:15 uur

Aanvang: 19:30 uur

Locatie: Schiedamseweg 61 te Vlaardingen

Wat je ook moet weten:

De avond is niet geschikt voor jou indien je

– epilepsie hebt.

– een te hoge bloeddruk hebt (raadpleeg eerst je behandelend arts).

– recent een hersenbloeding of tia hebt gehad.

– zwangerschap bent (na je zwangerschap ben je weer welkom).

– schizofrenie / bipolaire stoornissen / psychose hebt. 

– conversie / een dissociatieve stoornis hebt.

– minder dan 3 weken geleden drugs (synthetisch/natuurlijk) hebt gebruikt.

– (nog) niet in staat bent verantwoording voor jezelf te nemen.

Na jouw aanmelding en betaling ontvang je per mail een bevestiging.

Indien je geen mail hebt ontvangen, controleer dan de spam-mailbox en voeg ons mailadres direct toe zodat je onze mail kan ontvangen ;-) 

Toch geen mail ontvangen? Laat het ons weten: info@morelmora.com

Voel je dat een ademsessie in een groep nu niet voor jou is, maar wil je deze adem-magic wel graag ervaren?

Stuur een e-mail naar: info@morelmora.com We vinden samen de setting die bij jou past.

Indien je vooruit weet dat je wellicht meer aandacht en/of nodig hebt, kies dan altijd voor een 1 op 1 sessie.