top of page

Breathe & Shake

do 05 mei

|

Vlaardingen

Let's breathe and shake it off!

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Breathe & Shake
Breathe & Shake

Tijd en locatie

05 mei 2022, 19:30

Vlaardingen, Schiedamseweg 61, 3134 BB Vlaardingen, Nederland

Over het evenement

Breathe & Shake is een zachte methode met een krachtig effect. Geen verhalen in je hoofd, los van jouw verleden of toekomst. Je lichaam en adem reguleren, verwerken vast zittende spanning en stress, zo laat los wat je niet (meer) dient.

Middels je ademhaling en een aantal fysieke oefeningen kunnen ongemakken als spanning, stress en zelfs trauma worden verwerk en worden losgelaten.

Via een natuurlijk reflexmechanisme, wat we allemaal hebben, neemt de spierspanning af het en kalmeert het zenuwstelsel. Wanneer dit reflexmechanisme wordt geactiveerd in een veilige en gecontroleerde omgeving, keert jouw lichaam terug naar een staat van evenwicht.

Wat het je brengt:

• Loslaten van chronische spanning en emotioneel of fysiek trauma

• Meer energie en uithoudingsvermogen

Tickets

  • Breathe & Shake

    € 20,00

    Verkoop geëindigd op

Deel dit evenement

bottom of page