Kundalini-Chakra Yoga

Door je chakra’s te openen herstel je de balans in je lichaam, je zorgt ervoor dat je energie weer vrij kan stromen. Kundalini-energie is energie die vrijkomt bij het openen van je Chakra’s.

Negatieve gedachten, stress, en slechte voeding, cosmetica en schoonmaakartikelen kunnen ertoe leiden dat ons chakra-systeem uit balans raakt. Yoga, meditatie en andere oefeningen gericht op je chakra’s, werken versterkend en laten de energie weer vrij stromen.

Kundalini-Chakra Yoga is een les waarin de chakra’s en de energie-flow centraal staan.  In verbinding komen/zijn met lichaam, geest d.m.v. bewegingen, klank en ademtecnieken. Maar ook het opbouwen van kracht en concentratie, het waarnemen vanuit een vriendelijke open aandacht en het leren ontspannen in wat zich van binnen voordoet.

Na deze reis langs het chakrasysteem voel je je ontspannen, uitgerust en vol energie.

Nieuwsgierig naar jouw innerlijk en chakra's? Volg een les kundalini-chakra yoga!

Kijk voor de mogelijkheden en tarieven op de website onder het kopje "yoga".

Uiteraard hanteren we een covid-19 protocol want we houden graag iedereen gezond en veilig ;-)

Neem daarom altijd je eigen yogamat mee. Een eigen deken(tje) voor de savasana is ook fijn, en wellicht een paar warme sokken.

- - -

Aanmelden kan alleen via deze website. 

Afmeldingen korter dan 12 uur voor aanvang worden doorberekend. Door je bijtijds af te melden heeft de docent de tijd om de plaats aan te bieden bij een andere yoga-deelnemer en kan deze bijtijds geïnformeerd worden.

- - -

Indien je vragen hebt, laat het ons weten want we beantwoorden deze graag voor je.

We wensen je alvast een hele fijne yoga-ervaring!

Namasté