Outdoor Yoga - Yoga in the Park

Yoga in het mooie Park 'T Hof te Vlaardingen (Oost). 

Deze les is voor speciaal voor jou met of zonder yoga-ervaring.

Laten we naar buiten gaan om te bewegen, 

te lachen, te stralen onder de mooie avondzon.

Neem je matje mee, en eventueel een dekentje voor de savasana (afsluiting v/d les in rust).

Mor is een yoga-docent met jarenlange ervaring. Zij is o.a. internationaal opgeleid door yogi's en groot meesters. Na veel tijd te hebben doorgebracht in India en Thailand, heeft zij nu in Vlaardingen haar eigen studio, "House of Maan", aan de Schiedamse weg. 

Haar lessen zijn divers en zeer toegankelijk voor iedereen.  En zo ook deze les in het park :-)

Deelname voor de buitenles is op basis van donatie; pay what you like / can / want ;-)

"Yoga in Nederland is soms niet voor iedereen financieel haalbaar, maar is vaak bepalend in onze geluks-ervaring en soms zelfs heel nodig." - Aldus Mor. 

Daarom biedt zij nu regelmatig haar outdoor yogalessen aan o.b.v. donatie. 

Adres:

Park 'T Hof (Vlaardingen)

Hofsingel, ingang ter hoogte van huisnr. 29

Wil jij doneren? Stuur dan een berichtje naar 06-53919074 en je ontvangt een donatie-tikkie. 

Jouw donatie steunt Mor in haar levens onderhoud en vaste lasten.

Elke bedrag groter of kleiner dat van harte geschonken wordt, wordt van harte ontvangen ♥ 

Het volgen van Yogalessen is jouw geboorte-recht!

Om 20:00 uur begint de yoga-les en duurt ca. 75 minuten.

Uiteraard gaan we respectvol om met de huidige 1,5 meter regel; Namastay 5 feet away!!  ;-)

PS

Bij slecht weer verplaatst de les zich naar binnen. Voor de binnenlessen gelden de tarieven als vermeld op de website.

-

-

Ik hoop dat jij er ook bij bent zodat we gezamelijk de dag beter dan alleen goed kunnen beginnen :-)

Groot liefs!

Mor Elmora

- 

-

Covid -19 maatregelen....

Omdat we iedereen graag gezond willen houden vragen wij je de onderstaande voorzorgsmaatregelen, om verspreiding van het Corona virus tegen te gaan, te volgen. 

De richtlijnen van het RIVM zijn hierbij ten alle tijden leidend. 

* Houd 1,5 meter afstand van elkaar 

* Was regelmatig je handen. Kom met gewassen handen naar de les toe.   

* Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog 

* Neus snuiten in een papieren zakdoekje 

* Schud geen handen 

Stel jezelf de volgende vragen. Indien het antwoord op één van deze vragen 'ja’ is, stel je deelname aan een buitenlocatie les dan uit. Oftewel blijf thuis!! 

* Ben je besmet met het Corona virus, of denk je besmet te zijn?   

* Heb je huisgenoten of gezinsleden die besmet zijn met het Corona virus? 

* Ben je korter dan 2 weken gelden genezen van het Corona virus? 

* Heb je één of meerdere van de volgende symptomen: verkoudheid, niezen, hoesten, keelpijn, benauwdheid, koorts (meer dan   38 graden) 

* Heb je huisgenoten of gezinsleden met deze symptomen? 

* Ben je in thuisisolatie? 

Als het antwoord op deze vragen ‘nee’ is, verwelkomen we je graag in de les! Bij twijfel blijf je thuis. Als de docent twijfelt, wordt je deelname aan de les ontzegd. De beoordeling van de docent is hierin leidend.

Heb een heerlijke Yoga ervaring! 

Namasté,