Slow Down Yoga

Slow Down - Release Reload & Restore

Ontspannen, ontladen en opladen, even tijd voor jezelf nemen…

Tijd voor jezelf nemen is nu misschien wel belangrijker dan ooit.

Velen van ons moeten nu anders leven, anders doen, dan we gewend zijn leven. Thuis is het anders, het werk is anders, en contact met de buitenwereld is anders.

Elke verandering heeft direct of indirect invloed op ons, op hoe we ons voelen en op hoe ons gedragen. En de ene dag gaan we beter met verandering om, dan de andere dag. Want geen dag is immers hetzelfde.

Yoga helpt je om meer bij jezelf te blijven. In “times of trouble” zal jij je door yoga krachtiger gaan voelen; mentaal, emotioneel en fysiek.

Creëer zelf een “happy day” met yoga, dan kan je (nog) meer genieten van alles.

Slow Down Yoga  - Een les die voor iedereen goed te volgen is, ervaring is dus zeker geen pré.

Deze les is verzachtend en rustig. We gaan opzoek naar het gemak en de kalmte.

Door de rustige bewegingen en de kalmerende wijze van ademen, voel je dat er meer ruimte ontstaat in jouw algehele zijn, in jouw leven en in jouw wereld. En nog een pluspuntje; je zal slapen als een roosje. Hoe fijn is dat?!

Uiteraard hanteren we een covid-19 protocol want we houden graag iedereen gezond en veilig ;-)

Neem daarom altijd je eigen yogamat mee. Een eigen dekentje voor de savasana (eind-ontspanning) is ook fijn, en wellicht een paar warme sokken voor de koudvoetige onder ons.

We wensen je alvast een hele fijne yoga-ervaring!

Namasté

PS

Wil jij ook eens een yogales ervaren? Stuur gerust een berichtje, we vertellen je graag meer over de mogelijkheden ;-)

Voor de tarieven: Kijk op de website en zie de diverse mogelijkheden.

Meld je alsjeblieft altijd aan via deze website. (Alvast bedankt hiervoor!!)

Besluit je toch niet te komen? Meld je dan bijtijds af, zo niet wordt de les doorberekend.

Onze algeme voorwaarden zijn op de website terug te lezen: https://www.morelmora.com/voorwaarden

-

Zoekwoorden: Yoga – Yoga Vlaardingen – Hatha Yoga – Flow Yoga – Easy Yoga – Restorative Yoga – Yin Yoga – Yoga Nidra – Pranayama – Meditatie – Sound Healing – Yoga Workshop – Yoga Retreat – Yoga Retraite – Yoga Vakantie