Slow Down Yoga
ma 01 nov
|Vlaardingen
Even geen gedoe, geen fratsen, gewoon jij samen met jezelf en jouw yogamat - Stay calm & do YOGA!
Tijd en locatie
01 nov 2021, 20:15 – 21:30 CET
Vlaardingen, Schiedamseweg 61, 3134 BB Vlaardingen, Nederland
Over het evenement
Slow Down - Release Reload & Restore
Ontspannen, ontladen en opladen, en de tijd voor jezelf nemen…
Tijd voor jezelf nemen is nu misschien wel belangrijker dan ooit.
Velen van ons moeten nu anders leven, anders doen, dan we gewend zijn leven. Thuis is het anders, het werk is anders, en contact met de buitenwereld is anders.
Elke verandering heeft direct of indirect invloed op ons, op hoe we ons voelen en op hoe ons gedragen. En de ene dag gaan we beter met verandering om, dan de andere dag. Want geen dag is immers hetzelfde.
Yoga helpt je om meer bij jezelf te blijven. Ook in “times of trouble” zal jij je door yoga nog steeds krachtig voelen; mentaal, emotioneel en fysiek.