The Power of Release: Ontspan en Laad Op met T.R.E. en Breathwork

Release & Breathe: Een Diepgaande Workshop voor Spanning en Emotionele Ontlading.

Voel je je vastzitten in spanning, stress of onverwerkte emoties? Dan is deze workshop een unieke kans om alles wat je niet meer dient, los te laten. We combineren de kracht van Tension & Trauma Releasing Exercises (T.R.E.) met diepgaande ademwerk-technieken voor een complete reset van zowel lichaam als geest.

In deze workshop leer je op een eenvoudige, maar effectieve manier spanning te ontladen die zich in je lichaam heeft vastgezet. Door middel van lichte fysieke oefeningen en ademhalingstechnieken activeer je het natuurlijke vermogen van je lichaam om stress los te laten en vitaliteit terug te winnen.

Voor Wie?

Deze workshop is ideaal voor iedereen die:

• Last heeft van stress, spanningsklachten of onverwerkte emoties.